コグトレとは・・・

 こんにちは、アミティエ福住です。

この日の集団活動は「コグトレ」でした。

みなさんコグトレ、ご存じですか？

コグトレは、認知 トレーニング（Cognitive  Training）の略称　

とのことで・・・

脳トレ　ともいえるかもしれませんね。

今回は、目で見た情報を頼りに手と足をつく場所を考えて体を動かすトレーニングと

ピンポン玉＆ビー玉キャッチを行いました。

玉を見るとみんな投げたくなってしまうのですが・・・

楽しく取り組むことが出来ました(⌒∇⌒)

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